1.1 Interview mit einem Jogger
Folgendes Interview wurde an einem Sonntag Vormittag im Oktober 2007 am "neuen Seedeich" in der Nähe der Stadt Emden geführt.
Interviewt wurde der passionierte Jogger: "Dieter S.", ein 48 Jahre alter Facharbeiter aus Ostfriesland, der vor seinem Lauftraining bereitwillig einige Fragen beantwortete, wofür ihm an dieser Stelle noch einmal gedankt sei. Zum Schutz der Persönlichkeitsrechte, enthält das Interview keine detailierten Angaben zur Person des "Dieter S.".
Redaktion: Hallo, Sie wollen hier ein Lauftraining durchführen?
Dieter S.: Ja, was hat mich verraten? Der Trainingsanzug oder die Turnschuhe?
Redaktion: Nun ja, war wohl keine wirklich gute Frage. Aber Apropos Frage, darf ich Ihnen ein paar Fragen stellen?
Dieter S.: Wenn es nicht zu lange dauert, gerne. Aber worum geht es denn überhaupt.
Redaktion: Ich möchte gerne etwas über Ihr Hobby, dem Jogging wissen. Da Sie sehr fit aussehen, als erstes einmal die Frage, wie lange machen Sie schon Lauftraining?
Dieter S.: Ich habe vor etwa 12 Jahren mit dem Jogging begonnen. Wenn ich mich richtig erinnere, war ich damals 36 Jahre alt.
Redaktion: 12 Jahre, dass ist bemerkenswert. Wissen Sie noch, warum Sie damals mit dem Jogging begonnen haben.
Dieter S.: Ganz einfach. Ich war fett und faul geworden und dadurch ziemlich unzufrieden mit mir selber. Als Jugendlicher hatte ich noch viel Sport, hauptsächlich Fußball, betrieben und hatte mich dann aber irgendwie völlig gehen lassen. Dann irgendwann habe ich mir einen Ruck gegeben und habe mit dem Laufen begonnen.
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Redaktion: Ist es Ihnen damals schwer gefallen, sich zu überwinden?
Dieter S.: Ja und Nein. Ganz an Anfang konnte ich kaum zwei Minuten durchlaufen, bevor ich völlig außer Atem war. Für eine derart kurze Aktion, muß man sich kaum überwinden, man weiß ja, das es nicht lange dauern wird.
Als ich dann irgendwann etwas länger laufen konnte und das Jogging immer mehr Zeit in Anspruch nahm, mußte ich mich allerdings manchmal vor den Laufen erst etwas überwinden. Sobald ich allerdings erst einmal unterwegs war, hat es mir dann richtig Spaß gemacht.
Redaktion: Sie haben noch erwähnt, dass Sie auch mit dem Jogging begonnen hatten, weil Sie Übergewicht hatten. Dass Sie damit jetzt keine Probleme mehr haben, ist offensichtlich. Hat es lange gedauert, bis Sie sich Ihr Wunschgewicht "erlaufen" hatten?
Dieter S.: Darauf habe ich dann irgendwann gar nicht mehr geachtet. Das Gewicht wurde einfach mit der Zeit immer weniger. Ich denke, so nach etwa zwei Jahren war der Bauch komplett weg. So genau weiß ich es allerdings nicht mehr.
Redaktion: Sie haben nicht mehr auf Ihr Gewicht geachtet? Was war Ihnen denn wichtiger.
Dieter S.: Ich habe mich einfach besser gefühlt. Nach dem Laufen war ich immer ausgeglichen und zufrieden und mich konnte kaum noch etwas aus der Ruhe bringen. Das ist im übrigen heute immer noch so. Ich werde jetzt nur noch nervös und unruhig, wenn ich mal längere Zeit nicht zum Joggen gekommen bin.
Redaktion: Längere Zeit? Wie oft laufen Sie denn so für gewöhnlich.
Dieter S.: Normalerweise jeden zweiten Tag. Wobei ich unter der Woche eher kurze Strecken laufe und am Wochenende richtig ausgiebig jogge.
Redaktion: Welche Strecken schaffen Sie denn so nach zwölf Jahren Lauftraining?
Dieter S.: Auf die Strecke achte ich weniger. Ich laufe am Wochenende meistens so zwei Stunden. Einmal hat mich ein Freund mit dem Fahrrad begleitet, da bin ich rund drei Stunden gelaufen und bin in diesen drei Stunden laut dem Tacho meines Freundes 33 Kilometer gelaufen.
Redaktion: Drei Stunden, das ist schon sehr lange. Haben Sie unterwegs denn auch Trinkpausen eingelegt.
Dieter S.: Pausen nein. Aber mein Freund hat mich vom Fahrrad aus mit Getränken versorgt, deshalb hatte ich ihn hauptsächlich auch mitgenommen.
Redaktion: Und, wollen Sie solche Aktionen noch einmal wiederholen oder waren Sie danach einfach zu kaputt.
Dieter S.: Nein, ich war danach gar nicht so kaputt. Nur ob mein Freund nochmal eine so lange Strecke auf dem Fahrrad durchhält, ist fraglich. Er war danach nämlich kaputt.
Redaktion: Das spricht natürlich für Ihre Fitness. Nehmen Sie eigentlich auch an Laufwettbewerben teil?
Dieter S.: Bis jetzt noch nicht. Aber ich will irgendwann noch einmal an einem Stadt-Marathon teilnehmen. Dazu hätte ich wirklich Lust. Mal sehen, wann ich das mal schaffe.
Redaktion: Ein tolles Vorhaben. Ich wünschen Ihnen hierfür viel Glück und möchte Sie jetzt auch nicht länger vom Jogging abhalten. Vielen Dank, dass ich Ihnen die Fragen stellen durfte.
Dieter S.: Kein Problem, war ja mein Lieblingsthema.
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